なんと！この私が体調を崩しました。

有り得ない・・・・

全身の倦怠感とお腹に来ました。

そして重度の肩凝り？頭痛に食欲不振

これは参った。

原因はほぼ確定出来ています。

疲労と寝不足

まあ、このところいろいろとありましたからね。

そこで、寝ることにしました。

こういうときは例え15分でも30分でも効果は出るはず！

そして肩凝りは長い棒でガシガシツボを押す。

押していたら吐き気がしたので、ああ、やっぱりコレが原因だわと更に押す。

夕食は食べないで水分のみを補給して身体をケアしたら

更にリクライニングチェアで休憩

これでずいぶん復活しました。

隣りの部屋ではおやつが遅いじゃないのよっ！とお怒りの面々

ご飯は入れたんだから、それを食べていればいいじゃんと思いつつも

彼らはいつものルーティンをしっかり覚えているので、まあ仕方がありません。

おやつを食べたら寝たとら＆くろちゃん

とらはけっこうモテるのでいろんな子と一緒に寝たりしています。